Taller “CICLO MENSTRUAL Y FERTILIDAD”

La ausencia de conocimiento nos supedita a las decisiones que los demás tomen por nosotras, o incluso nos lleva a naufragar eternamente entre las exigencias sociales, familiares y autoimpuestas.

Entender cómo funcionan nuestros cuerpos y consecuentemente nuestra fertilidad, nos ofrece la posibilidad de empoderarnos y ser capaces de tomar mejores decisiones para con nuestra salud, tomar el control y responsabilizarnos de ella, elegir una anticoncepción que no nos dañe o, de lo contrario, saber perfectamente cómo optimizar las posibilidades de embarazo.

Conocernos también nos lleva a apreciar y respetar nuestro cuerpo y saber descifrar lo que necesita en cada momento, poder identificar las señales de alerta que nos manda.

Así como ser más indulgentes y amables con nosotras mismas como consecuencia de ese autoconocimiento.

Objetivos:

• Entender el funcionamiento de nuestro ciclo menstrual y ver qué cambios nos atraviesan tanto a nivel físico como emocional en cada fase.
• Incorporar el concepto de ciclicidad en nuestras vidas.
• Conocer cómo funciona nuestra fertilidad y aprender a reconocerla.
• Saber registrar nuestros parámetros de fertilidad e interpretarlos de manera básica.